2011年 09月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.0 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 09月 4日:
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920 kcal
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脂質: 29.50g | たんぱく質: 51.00g | 炭水化物: 114.00g.
朝食: Original Oatnut Bread. 昼食: Fajita-Style Chicken Spring Rolls, Cheddar Crispy Minis Rice Snacks. 夕食: Breaded Chicken Breast Tenderloins, Crinkle Cut French Fried Potatoes. 軽食/その他: No Sugar Added Ice Cream Sandwiches - Vanilla. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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