2024年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 11日:
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854 kcal
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脂質: 50.53g | たんぱく質: 34.77g | 炭水化物: 64.84g.
朝食: Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Магнит Банан, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Клюквой и Яблоком. 昼食: Золотая Нива Салат Капустный, Фаршированный Перец. 軽食/その他: Милград Творожный Сыр Классический , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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