2024年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 26.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 11日:
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1881 kcal
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脂質: 104.27g | たんぱく質: 55.28g | 炭水化物: 183.14g.
朝食: Суп с Фрикадельками, Батон, Майонез, Кабачки Жареные. 昼食: Батон, Суп с Фрикадельками. 夕食: Цархліб Маковик, Сырок Глазированный, Roshen Roshetto Вафля. 軽食/その他: Зеленый Лук, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Батон, Суп с Фрикадельками. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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