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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 10日:
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722 kcal
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脂質: 20.74g | たんぱく質: 46.00g | 炭水化物: 87.17g.
昼食: Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Arroz Blanco Cocido, Frijoles Rojos Cocidos. 軽食/その他: ENTRE NUTS Pasta de Maní Cacao, Psyllium, Huevo, Star Nutrition Premium Whey Protein, Dimax Fécula de Mandioca, Banana. もっと...
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 コメント
se ve riquísimo. Receta del pancake???
2024年 06月 10日 投稿者: anto.t
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Gracias anto! El pancake lo hago con 1 huevo, 2 cucharadas de sopera (30g) de fécula de mandioca y un poquito de edulcorante, se puede hacer con sal también si querés salado. Rellenas con lo que más te guste :)
2024年 06月 10日 投稿者: tainagass
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