2024年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 25.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 10日:
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1901 kcal
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脂質: 91.09g | たんぱく質: 102.27g | 炭水化物: 172.71g.
朝食: Nutrioli Aceite de Soya, Cúrcuma, Tortillas de Maíz, Santa Clara Leche Deslactosada, Huevo. 昼食: Fresas, Leche Granja Leche Deslactosada , Nopales, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Bistec de Res a la Mexicana, Tortillas de Maíz. 夕食: Okko Galletas de Arroz Integrales, Leche (Leche Entera), Don Emilio Salsa Macha, Queso Gouda, Tlacoyo. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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