2024年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 27 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 10日:
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1252 kcal
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脂質: 77.98g | たんぱく質: 56.58g | 炭水化物: 81.62g.
朝食: Торчин Соус Сацебели, Батон, Суп с Фрикадельками. 昼食: Яготинский Кефир 2,5%, Свиточ Вафли Артек Класические, Жульен с Курицей и Грибами. 夕食: Королівський Смак Майонез 67%, Кабачки Жареные. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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