登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
EtherGnat
日記
2024年 06月 10日
EtherGnatの日記, 2024年 06月 10日
EtherGnatさんの自己紹介
|
< 前のエントリー
|
次のエントリー >
2024年 06月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
85.0 kg
これまでの減量分:
33.8 kg
.
残り:
7.8 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2024年 06月 10日:
1449 kcal
脂質: 55.05g | たんぱく質: 100.63g | 炭水化物: 151.27g.
朝食:
McDonald's Egg McMuffin, Egg.
昼食:
Campbell's Mexican Style Chicken Tortilla Soup.
夕食:
Roasted Potato, Member's Mark Pulled Pork.
軽食/その他:
Fiber One 70 Calories Brownie, Fiber One 70 Calories Brownie, Healthy Choice Fudge Bars.
もっと...
2669 kcal
運動:
ウエイトトレーニング(ふつう) - 30 分, デスクワーク - 8 時間 26 分, 休憩 - 7 時間 4 分, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
週に0.6 kg増量中
0 人のサポーター
いいね!
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。
ここ
をクリックしてサインインする。
EtherGnatの体重の記録
全ての履歴を表示