2024年 06月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 10日:
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951 kcal
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脂質: 49.93g | たんぱく質: 68.47g | 炭水化物: 62.41g.
朝食: Low Fat Greek Yogurt, Philadelphia Cream Cheese Light, Banana, Berry Good Mirtilo In Natura. 昼食: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Meat, Lettuce, Olive Oil . 夕食: Rica Peito de Frango. 軽食/その他: Hortifruti Morango, Vigor Iogurte Natural Viv, Walnuts, Date. もっと...
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体重に変化ありません
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