2024年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.6 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 10日:
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1677 kcal
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脂質: 58.04g | たんぱく質: 78.09g | 炭水化物: 215.44g.
朝食: Santa Helena Paçoca, Coca-Cola Coca-Cola, Perdigão Salsicha Hot Dog, Pão Francês. 昼食: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate com Morango, Aveia em Flocos, Pasta de Amendoim. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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