2024年 06月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 20.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 10日:
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264 kcal
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脂質: 10.13g | たんぱく質: 10.19g | 炭水化物: 31.95g.
朝食: Melitta Café sem Açúcar , Piracanjuba Leite Desnatado, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Pão de Forma. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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