2024年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 10日:
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1647 kcal
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脂質: 90.75g | たんぱく質: 89.05g | 炭水化物: 118.28g.
朝食: из Вологды Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Золотой Колобок Хлеб Тостовый Зерновой, Жареное Яйцо. 昼食: Сметана 15%, Grow Food Куриный Суп с Рисом, Золотой Колобок Хлеб Тостовый Зерновой. 夕食: Русское Море Капуста Морская Классическая, Слобода Майонез Оливковый 67%, Сметана 15%, Кабачки Жареные, Помидоры, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Картофель Отварной. 軽食/その他: Kong Манго Сушёное. もっと...
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体重に変化ありません
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