2024年 06月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
62.5 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 9日:
|
973 kcal
|
脂質: 42.56g | たんぱく質: 59.56g | 炭水化物: 95.56g.
朝食: Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Рафинад, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа . 昼食: Eclipse Ледяная Вишня, Eclipse Лесные Ягоды , Молочная Речка Сметана 15%, Сырники. 夕食: Борщ. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|