2024年 06月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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124.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 54.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 10日:
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1430 kcal
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脂質: 44.57g | たんぱく質: 65.21g | 炭水化物: 204.34g.
朝食: Брынза, Жареное Яйцо, Капуста, Черешня Черешня, Сметана Домашняя, Вареное Яйцо, Печеное Яблоко. 昼食: Огурец (с Кожурой), ПП Шаурма, Абрикос. 夕食: Абрикос. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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