|
Последние дни какой то жор, поняла что не добираю белка и перебираю с жирами. Поэтому видимо и ощущаю голод, что все время хочется что то докинуть в топку 😂 Пора вводить снова мои любимые сырники, как раз доберу белок и сладкого не будет так хотеться)
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 10日:
|
1703 kcal
|
脂質: 61.04g | たんぱく質: 136.51g | 炭水化物: 154.48g.
朝食: Дымов Ветчина для Завтрака, Dr. Korner Хлебцы Рисовые Паприка Чили, Простоквашино Сметана 10%, Рисовые сырники. 昼食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Окей Морковь по-Корейски, Булгур (Вареный), Куриная Грудка Копченая, Рисовые сырники, Суп Куриный с Рисом, Простоквашино Сметана 10%. 夕食: Рисовые сырники, Dr. Korner Хлебцы Рисовые Паприка Чили. 軽食/その他: Кофе Латте, RIOBA Кокосовый Сироп, SOJ Marshmallow Батончик с Вишнёвой Начинкой в Молочном Шоколаде, Рисовые сырники, Twix Mini. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|