2024年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 10日:
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615 kcal
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脂質: 22.98g | たんぱく質: 57.29g | 炭水化物: 39.70g.
朝食: Котлета Домашняя. 夕食: Пекинская Капуста, Сметана , Ашан Шампиньоны, Heinz Терияки Соус , Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы в/с, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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