2024年 06月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
48.2 kg これまでの減量分: 4.4 kg.    残り: 0.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1479 kcal 脂質: 36.89g | たんぱく質: 147.37g | 炭水化物: 116.63g.   朝食: Okara, Skyr Bio Nature, Picard Abricots en Oreillons, Jus de Citron, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. 昼食: Jaune d'Oeuf, Skyr Bio Nature, Okara, Activia Activia 0% Nature, Aiguillettes de Poulet, Legumes Pour Wok, Parmesan, Blanc d'Oeuf Cuit. 夕食: Parmesan, Double Concentré de Tomates, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Skyr Bio Nature, Okara, Activia 0% Nature, Steak Haché 5%, Spaghettis Complets, Oignons en Cubes. 軽食/その他: Skyr 0%, Son d'avoine, Son de Blé, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. もっと...
1198 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に2.1 kg増量中

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Lylèneの体重の記録


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