2024年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 10日:
|
1432 kcal
|
脂質: 61.64g | たんぱく質: 73.54g | 炭水化物: 143.03g.
朝食: Calve Соус Карамель с Морской Солью, O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Фундуком , Озерский Сувенир Семечки Подсолнечника, Село Зелёное Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Макфа Овсянка . 昼食: Скорожарка Минтай в Панировке, Grand di Pasta Макароны. 夕食: Село Зелёное Молоко 2,5%, Свежий Ряд Сыр Сметанковый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо Куриное. 軽食/その他: Smart Formula Батончик Протеиновый Молочный, Первый Вкус Йогурт Натуральный 2,5%, Магнит Банан. もっと...
|
体重に変化ありません
|