2024年 06月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
118.8 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 28.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 10日:
|
2285 kcal
|
脂質: 92.56g | たんぱく質: 104.18g | 炭水化物: 259.89g.
朝食: Мёд Натуральный Цветочный, Творожная Запеканка с Манкой, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Напиток из Шиповника, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Курага. 昼食: Сметана 15%, Курица Вареная, Борщ. 夕食: Волков Сало по-Домашнему, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Свекла Отварная, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Иван-Поле Яблоко Печёное, Домик в деревне Кефир 3,2%, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Кофе с Молоком, Абрикосовые Джемы и Варенья. もっと...
|
体重に変化ありません
|