2024年 06月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 30.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 9日:
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281 kcal
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脂質: 12.64g | たんぱく質: 18.38g | 炭水化物: 22.77g.
朝食: Nutrella Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa , Ovo. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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