2024年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.2 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 10日:
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783 kcal
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脂質: 19.81g | たんぱく質: 75.49g | 炭水化物: 76.01g.
朝食: Putih Telur, Dada Ayam, Jeruk, Pepaya. 昼食: Dada Ayam, Kubis Hijau Dimasak, Wortel Dimasak, Nasi Putih. 軽食/その他: Pizza Hut Deluxe Cheese, Puro WPRO Strawberry Yoghurt . もっと...
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週に0.2 kg増量中
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