2024年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.4 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 10日:
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949 kcal
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脂質: 28.80g | たんぱく質: 69.90g | 炭水化物: 112.27g.
昼食: Kecambah, Cabai Merah atau Rawit, ABC Kecap Asin, Minyak Wijen, Bawang Putih, Dada Ayam, Nasi Putih, Pepaya. 夕食: Roti Bakar, Semangka, Pepaya, Telur Rebus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). もっと...
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週に0.0 kg減量中
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