2024年 06月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
57.5 kg これまでの減量分: 17.2 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1923 kcal 脂質: 50.06g | たんぱく質: 155.70g | 炭水化物: 229.50g.   朝食: Chicle, Manzana Roja, Café, Notco Not Snack Bar Protein Almond Salted Caramel, Castaño Calabaza con Proteína de Arveja, Café, La Preferida Jamon Pierna Corte Pluma, Quilque Queso. 昼食: Chicle, Chicle, Chicle, Your Goal Twenty's Lemon Cheesecake, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Banquete Arroz Grano Largo Ancho, Zumo de Limón, Tomates, Pepino (Pelado), Buen Corte Posta Negra Churrasco, Palta Hass, Chicle. 夕食: Quilque Queso, Chicle, Chicle, Chicle, Chicle, Quilque Queso, Té (Infusión), Castaño Calabaza con Proteína de Arveja, La Preferida Jamon Pierna Corte Pluma, Chicle, Chicle, Caramelos Duros, Caramelos Duros, Caramelos Duros, Chicle, Caramelos Duros, Chicle, De Mi Campo Caluga de Leche, Chicle, Manzana Roja. 軽食/その他: Chicle, Chicle, Chicle, Chicle, Your Goal Twenty's Lemon Cheesecake, Your Goal Twenty's Lemon Cheesecake, Manzana Roja, Chicle, Manzana Roja, Your Goal Twenty's Lemon Cheesecake. もっと...
2025 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に0.8 kg減量中

2 人のサポーター    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


gubanoclの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。