2024年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 10日:
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1947 kcal
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脂質: 70.90g | たんぱく質: 107.54g | 炭水化物: 195.07g.
朝食: 歐維氏 70%黑巧克力, 歐維氏 70%黑巧克力, 元榆牧場 甘蔗雞, 小魚乾, 豆乾炒肉絲, 光泉 全脂鮮乳. 昼食: 立家 湖州蛋黃鮮肉粽, 櫻桃, 小魚乾, 豆乾炒肉絲, 三商巧福 皮蛋豆腐, 美味堂 紅燒烤麩. 夕食: 全聯 鳳梨. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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