2024年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.9 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 9日:
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1343 kcal
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脂質: 27.87g | たんぱく質: 54.43g | 炭水化物: 224.60g.
朝食: Melão, Queijo Mozzarella, Pão Francês, Melitta Cappuccino Tradicional, Piracanjuba Leite em Po Integral. 昼食: Salada de Alface com Vegetais Variados, Uvas. 夕食: Maçã, Laranjas, Cuscuz (Cozido), Suco de Goiaba, Ovo. 軽食/その他: Ovo Frito, Pão Francês, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado . もっと...
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週に1.1 kg増量中
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