2024年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.8 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 9日:
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1141 kcal
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脂質: 65.39g | たんぱく質: 59.62g | 炭水化物: 97.57g.
朝食: Appleton Farms Original Fully Cooked Bacon, Appleton Farms Original Fully Cooked Bacon, Boiled Egg, A & J Bakery Gluten Free Sun Dried Tomato Basil Bread, Planet Oat French Vanilla Oatmilk Creamer, Coffee, Avocados. 昼食: Sweet Red Peppers, Dole Green Onion, Cooked Summer Squash (Fat Not Added in Cooking), Jovial Chickpeas, Great Value Cream Style Sweet Corn, Cooked Kale (from Fresh), Priano Basil Pesto, Happy Farms Deli Sliced Provolone, A & J Bakery Gluten Free Sun Dried Tomato Basil Bread. 夕食: Parmesan Cheese (Shredded), Chicken Breast, Dole Green Onion, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Spice World Minced Garlic, Earthly Grains Quinoa Rice, Knorr Chicken Flavor Bouillon. 軽食/その他: Irene's Raspberry Rugallah, Irene's Raspberry Rugallah. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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