2024年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.9 kg
これまでの減量分: 33.9 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 9日:
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1679 kcal
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脂質: 68.97g | たんぱく質: 86.29g | 炭水化物: 190.88g.
朝食: Egg, McDonald's Egg McMuffin. 昼食: Arby's Curly Fries - Large, Arby's Chicken Slider, Arby's Jalapeño Roast Beef Slider, Arby's Buffalo Chicken Slider. 夕食: Private Selection Jumbo Shrimp with Cocktail Sauce. 軽食/その他: Healthy Choice Fudge Bars, Fiber One 70 Calories Brownie, Fiber One 70 Calories Brownie. もっと...
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週に4.1 kg増量中
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