2024年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 9日:
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1800 kcal
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脂質: 117.63g | たんぱく質: 163.29g | 炭水化物: 11.79g.
朝食: Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Pepino (com Casca), Bacon, Fricasa Bacon Fatiado, Santa Clara Bacon, Suinco Bacon, Hambúrguer Caseiro, Pururuca, Azeitonas. 昼食: Carrefour Pepino em Conserva . もっと...
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週に2.8 kg減量中
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Eduardo Ararangua SCの体重の記録
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