2024年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 28.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 9日:
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2038 kcal
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脂質: 113.02g | たんぱく質: 117.50g | 炭水化物: 151.00g.
朝食: Sinti Bumbu Pecel, Telur Dadar, Tempe Goreng, Bayam, Nasi Putih. 昼食: Mangga. 夕食: Sate Taichan. 軽食/その他: Wall's Cornetto Mini Vanilla, Wall's Cornetto Mini Tiramisu. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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