2024年 06月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 29.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 9日:
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1290 kcal
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脂質: 41.14g | たんぱく質: 48.25g | 炭水化物: 199.07g.
朝食: Bananas. 昼食: Almôndegas de Carne de Vaca, Purê de Inhame, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). 夕食: Piraquê Biscoito de Maizena, Scala Queijo Prato, Pão de Forma, Pif Paf Presunto. 軽食/その他: Salsaretti Milho em Conserva, Coca-Cola Coca-Cola, Pêra Williams. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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dayanemonteirogomesの体重の記録
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