|
День 14. Обед: гречневые спагети с курицей и овощами; редис (почти не съела) и на десерт нектарин и взбитый белок с сахзамом.
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 9日:
|
1026 kcal
|
脂質: 39.02g | たんぱく質: 77.72g | 炭水化物: 94.70g.
朝食: Магнит Помидор, Болгарский Перец, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Грецкие Орехи, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. 昼食: Редис, Яичный Белок, Нектарин, Подливка курицей☆, Гречневые спагетти☆. 夕食: Зеленый Лук, Болгарский Перец, Рубленные куриные котлеты.☆, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидор, Сырники☆. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|