2024年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 9日:
|
2164 kcal
|
脂質: 98.78g | たんぱく質: 54.54g | 炭水化物: 260.03g.
朝食: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Пятерочка Сахар, Красная Цена Молоко 3,2%, Мираторг Луковые Кольца. 昼食: Пятерочка Сахар, Слобода Майонез Семейный, Самокат Борщ, Самокат Сэндвич с Копченой Горбушей. 夕食: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, Сметана 15%, Останкино Блинчики с Творогом. 軽食/その他: Альпен Гольд Шоколад Фундук. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
|
|