2024年 06月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
53.6 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 9日:
|
1341 kcal
|
脂質: 58.83g | たんぱく質: 78.37g | 炭水化物: 134.68g.
朝食: Чумак Кетчуп Лагідний, Serenada Сир Салямі, Фарро Рулет Куриный , Зеленый Листовой Салат, Яйцо, Белоцерковский Творог 0%. 昼食: Айс Латте, Окрошка с Курицей. 夕食: Yanesska Свекольник, Кулиничи Панакота с Тропическими Фруктами. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|