2024年 06月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 9日:
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523 kcal
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脂質: 10.58g | たんぱく質: 19.32g | 炭水化物: 91.63g.
朝食: Vitrac Strawberry Jam, Rich Bake Shamy Bread , Strawberry Smoothie. 昼食: Egg, Banana. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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