2024年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 9日:
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1783 kcal
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脂質: 35.50g | たんぱく質: 123.88g | 炭水化物: 258.98g.
朝食: Sugar, عيش عيش بلدي, Baked Potato (Peel Not Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), Tea Unsweetened, Cucumber, Milk. 昼食: عيش عيش بلدي, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). 夕食: Peanuts, Sugar, Tea Unsweetened, Banana, Cantaloupe Melons. 軽食/その他: Apples. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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