2024年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 9日:
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1340 kcal
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脂質: 36.50g | たんぱく質: 87.72g | 炭水化物: 156.90g.
朝食: Krüger Cappuccino White Vanille, Gekochtes Ei, Argeta Hühnerpastete, Harry Eiweißbrot. 昼食: Fanta Strawberry & Kiwi, Coca-Cola Mezzo Mix Zero, Döner Kebab. 夕食: More Nutrition More Clear Strawberry Lime. 軽食/その他: Schwarztee, Senseo Cappuccino, Genuss Plus Protein Waffeln aus Erbsen. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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