2024年 06月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 42.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 9日:
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756 kcal
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脂質: 37.63g | たんぱく質: 52.23g | 炭水化物: 46.82g.
朝食: Sushi dengan Sayuran dan Seafood. 昼食: Telur Rebus. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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