2024年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105 kg
これまでの減量分: 55 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 8日:
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1161 kcal
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脂質: 35.55g | たんぱく質: 73.73g | 炭水化物: 139.00g.
朝食: Fortaleza Fofitos Sabor Coco, Itambé Leite em Pó Integral. 昼食: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Parboilizado Cozido. 夕食: Itambé Leite em Pó Integral, Melancia. 軽食/その他: Melancia. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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