2016年 01月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 26.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 19日:
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420 kcal
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脂質: 6.00g | たんぱく質: 10.00g | 炭水化物: 81.00g.
朝食: Panera Bread Cinnamon Crunch Bagel. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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