|
Вечеря 🌯 21:00 Рулет з кисломолочного сиру. Начинка: листя салату, курячий рулет, твердий сир, зелена цибуля + ч.л. кетчупу
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 8日:
|
681 kcal
|
脂質: 27.34g | たんぱく質: 60.45g | 炭水化物: 48.19g.
朝食: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Veladis Пате из Тунца, Агромол Сулугуни, Кабачковые Оладьи, Жменька Хлібці Рисові З Насінням Льону. 昼食: Кофе, Волошкове Поле Молоко 2,6%. 夕食: Чумак Кетчуп Лагідний, Зеленый Лук, Serenada Сир Салямі, Фарро Рулет Куриный , Яйцо, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0%. もっと...
|
|
 コメント
а як Ви такий рулет зробили?
2024年 06月 9日 投稿者: Костянтин
|
2024年 06月 9日 投稿者: Вряшник
|
180 гр кисломолочного сиру збити блендером з одним яйцем, улюбленими спеціями та 50-70 гр води. Викласти масу рівномірно на пергамент в формі листа. Запікати до того моменту, поки ця маса не застигне ( у мене було 18 хвилин на 190 градусів). Дістати та дати охолонути на пергаменті. На тому ж пергаменті на корж викласти улюблену начинку з однієї сторони та скрутити рулет по принципу суші-ролів (підтримуючи пергаментом, щоб сам корж не тріснув)
2024年 06月 9日 投稿者: martovsskaya
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|