2024年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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48.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 8日:
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384 kcal
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脂質: 8.02g | たんぱく質: 18.80g | 炭水化物: 59.45g.
朝食: Данон Актибио Биойогурт с Вишней, J7 Сок Апельсиновый с Мякотью без Сахара. 昼食: Домик в деревне Кефир на Живой Закваске 1%. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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