2024年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
104.5 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 8日:
|
868 kcal
|
脂質: 26.58g | たんぱく質: 19.56g | 炭水化物: 137.62g.
昼食: Ketchup, Pommes Frites, McDonald's Chickenburger. 軽食/その他: Backfactory Mohnschnecke , Red Bull Energy Drink. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|