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Fat Cat Chris
日記
2024年 06月 8日
Fat Cat Chrisの日記, 2024年 06月 8日
Fat Cat Chrisさんの自己紹介
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2024年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
94.7 kg
これまでの減量分:
5.7 kg
.
残り:
8.5 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2024年 06月 8日:
1550 kcal
脂質: 93.69g | たんぱく質: 99.04g | 炭水化物: 92.18g.
朝食:
Coffee with Milk, Organic Peanut Butter Creamy No Salt Valencia, Honey.
夕食:
Coffee with Milk, Great Value Turkey & Dressing Bake, Ground Turkey.
もっと...
2556 kcal
運動:
歩く(ゆっくり) - 時速3km - 2 時間 30 分, 休憩 - 13 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
週に1.6 kg減量中
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コメント
👏👏
2024年 06月 8日 投稿者:
doorknocker26
Nice drop 👏
2024年 06月 9日 投稿者:
Val_Lily
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Fat Cat Chrisの体重の記録
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