2024年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 8日:
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1388 kcal
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脂質: 49.88g | たんぱく質: 65.38g | 炭水化物: 168.90g.
朝食: Açúcar, Plus Vita Pão Integral Grãos e Castanhas, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Betânia Queijo de Coalho. 昼食: Sopa de Legumes, Carne e Macarrão. 夕食: Sodiê Bolo Brigadeiro Tradicional , Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado. 軽食/その他: Sol Nascente Panetone. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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