2024年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.6 kg
これまでの減量分: 79.3 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 8日:
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574 kcal
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脂質: 27.08g | たんぱく質: 43.73g | 炭水化物: 37.76g.
朝食: Ovo Frito, Seara Presunto Cozido, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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