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hj o aeróbico foi ao ar livre!
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 8日:
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401 kcal
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脂質: 12.02g | たんぱく質: 27.56g | 炭水化物: 45.49g.
朝食: Ovo, Rose Pão Pão Sueco. 昼食: Camil Feijão Preto Cozido , Hortifruti Cenoura Crua, Batata Inglesa Cozida, Sadia Filé de Peito de Frango, Ovo. もっと...
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2249 kcal
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運動:
ハイキング - 20 分, エアロバイク (ばいく) - 30 分, 休憩 - 15 時間 10 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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