2024年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
71.8 kg
これまでの減量分: 22.4 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 8日:
|
1583 kcal
|
脂質: 25.52g | たんぱく質: 161.81g | 炭水化物: 162.92g.
朝食: ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Деревенский Подовый, ВкусВилл Ветчина Куриная Аппетитная, RIOBA Молоко 0,5%, Золотая Долина Варенье из Сливы, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Балтком Творог Обезжиренный 0,5%, Геркулес Традиционный, Solgar Омега-3, Ваш Выбор Виноград Сушёный, Просто Мёд, Село Зелёное Молоко 2,5%. 昼食: Золотая Долина Варенье из Сливы, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Лето Близко Творог 0%, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Индилайт Вырезка из Индейки. もっと...
|
週に5.6 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|