2024年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
70.6 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 8日:
|
2183 kcal
|
脂質: 97.64g | たんぱく質: 80.09g | 炭水化物: 223.26g.
朝食: Vigor Requeijão Cremoso Light, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet, Tirolez Queijo Minas Frescal, Visconti Pão. 昼食: Draft Chopp de Vinho, Pão Francês, Costela Bovina Assada. 夕食: Domino's Pizza Pizza 3 Queijos Grande. 軽食/その他: Nestlé Chocotrio, Picolé. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|