2024年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.7 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 8日:
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3533 kcal
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脂質: 117.07g | たんぱく質: 175.87g | 炭水化物: 437.20g.
朝食: Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%. 昼食: Ponti Aceto di Mele, Conad Insalata Mediterranea, Carne di Petto di Tacchino, Patate al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva. 夕食: Cameo Pizza Tradizionale Diavola, Nutella Biscuits, Gelato. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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