2024年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
94.4 kg
これまでの減量分: 78.1 kg.
残り: 21.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 8日:
|
2859 kcal
|
脂質: 96.85g | たんぱく質: 171.20g | 炭水化物: 320.20g.
朝食: Яблоко, Грядка Удачи Кабачковая Икра, Коллекция Ретро Икра Кабачковая, Куриные Бедрышки (Запеченные), Рис Вареный. 昼食: Вязанка Сосиски Сливушки, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Дядя Ваня Огурцы Маринованные, 6 Соток Огурцы Маринованные, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Коллекция Ретро Икра Кабачковая, Грядка Удачи Кабачковая Икра, Банан, Куриные Бедрышки (Запеченные), Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. 夕食: Яблоко, 6 Соток Огурцы Маринованные, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Коллекция Ретро Икра Кабачковая, Грядка Удачи Кабачковая Икра, Рис, Куриные Бедрышки (Запеченные), Вязанка Сосиски Сливушки. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|