2024年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.9 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 8日:
|
1530 kcal
|
脂質: 60.66g | たんぱく質: 91.86g | 炭水化物: 154.06g.
朝食: Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый , Maitre Truffout Grazioso Selection, Помидоры, Удачный Выбор Сметана 14%, Лето Красное Соус Томатный Минский Нежный, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Марго и К Тонкий Лаваш «Тортилья», Брестский Мясокомбинат Рулет Филейный, Чай, Лимон. 昼食: Кобринское Мороженое Мороженое Сливочное с Вареной Сгущенкой. 夕食: Удачный Выбор Сметана 16%, Soletto Мороженое Миндаль , Борщ из Свежей Капусты с Курицей . 軽食/その他: Брестский Мясокомбинат Рулет Филейный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пикант Говядина Вкусная. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|